EDUCACIÓN FÍSICA 1º a 3º

Lunes 22 de junio de 2020

El lunes más esperado de este curso, llegan vuestras merecidas vacaciones, y este año, también son vacaciones escolares para las madres y padres, a los que, como maestros, os debemos agradecer todo el esfuerzo que habéis puesto para que la educación de vuestros hijos e hijas siga adelante y sigan aprendiendo.

Es lunes de notas, espero que el resultado obtenido sea el deseado, y en caso de que no lo sea, ya sabéis dónde hay que mejorar, de los errores también se aprende.

Es lunes de clasificaciones finales de las I Olimpiadas Intercentros, aquí os dejo los enlaces

1º de Primaria

2º de Primaria

3º de Primaria

Y es, por tanto, lunes de diplomas olímpicos para los que habéis participado en esta aventura: Buscad vuestro diploma y descargarlo AQUÍ.

Lunes 15 de junio de 2020

Ya tenemos la clasificación final de las olimpiadas, enhorabuena a todos los participantes y gracias por vuestro interés, durante esta semana colgaremos los diplomas


PRIMERO

Alias
Puntos
Oro
Plata
Bronce
Finalista
Pablosky
46
7
3
0
2
Antonius
42
6
2
2
2
Estrella
30
4
2
2
0
Manuela
10
0
2
2
0
Carmen
10
0
2
2
0
Total
78
5
7
6
2

SEGUNDO

Alias
Puntos
Oro
Plata
Bronce
Finalista
Adriazfe
7
0
1
2
1
Total
7
0
1
2
1

TERCERO

Alias
Puntos
Oro
Plata
Bronce
Finalista
Indy
47
7
2
3
0
Jaime
40
8
0
0
0
Osito
40
8
0
0
0
Pinky
36
6
2
0
0
Estrella
28
3
2
2
3
Lana
15
0
3
0
1
Total
82
14
3
1
1

CLASIFICACIÓN POR CLASES (1º - 3º)

Clase
Puntos
Oro
Plata
Bronce
Finalista
3º A
151
24
6
5
4
1º B
86
11
7
4
2
3º B
55
8
0
3
1
1ºA
54
6
4
4
2
2º A
7
0
1
2
1






Miércoles 10 de junio de 2020

Clasificaciones globales de la segunda semana:

1º de Primaria

2º de Primaria

3º de Primaria.

Dadle caña a los retos de esta última semana y en la siguiente tendremos la clasificación final.

Lunes 8 de junio de 2020

Queridos alumn@s;
Esta semana continuamos con la I Olimpiada Virtual en la que vamos a participar con más de 100 centros educativos. Pero antes veamos cómo van las clasificaciones tras la segunda semana.



PRIMERO


Alias
Puntos
Oro
Plata
Bronce
Finalista
Pablosky
32
5
2
0
1
Antonius
31
5
1
1
1
Estrella
15
2
1
1
0
Manuela
10
0
2
2
0
Carmen
10
0
2
2
0
Total
78
5
7
6
2


SEGUNDO

Alias
Puntos
Oro
Plata
Bronce
Finalista
Adriazfe
7
0
1
2
1
Total
7
0
1
2
1

TERCERO

Alias
Puntos
Oro
Plata
Bronce
Finalista
Indy
32
5
1
2
0
Jaime
20
4
0
0
0
Osito
20
4
0
0
0
Estrella
19
2
1
2
2
Pinky
18
3
1
0
0
Lana
15
0
3
0
1
Total
82
14
3
1
1

CLASIFICACIÓN POR CLASES (1º - 3º)

Clase
Puntos
Oro
Plata
Bronce
Finalista
3º A
89
14
3
4
2
1º B
57
7
5
3
1
1º A
43
5
3
3
1
3º B
35
4
0
3
1
2º A
7
0
1
2
1




Como vemos, 3º A va en cabeza muy destacada del resto de clases y dar la enhorabuena a Indy y a Pablosky, que con 32 puntos lideran la clasficación.
Durante esta semana os vais a enfrentar a 4 retos. Estos retos podéis hacerlos tantas veces como queráis, siendo vuestro resultado la mejor puntuación conseguida entre todos los intentos.

Aquí tenéis el enlace de genially con toda la información y enlaces.
https://view.genial.ly/5ec39eb44a81770d9df569fb/horizontal-infographic-review-i-olimpiada-virtual-intercentros


Aquí tenéis el enlace a los vídeos de los retos de esta semana así como las tablas de puntuación.


Reto 9. La escalada del oso



Reto 10. Carrera de caballos

Reto 11. Superamos a José.


Reto 12. Tiro al plato.
https://youtu.be/WKxaaGEwlDs




Cuando terminéis los retos debéis de comunicar vuestros resultados rellenando el siguiente cuestionario. EL CUESTIONARIO SOLO SE PUEDE RELLENAR UNA VEZ. No os olvidéis que el plazo para completarlo termina el domingo a las 14:00.
https://forms.gle/iBP7t9Bwoc7yd9RQ9


Dentro del cuestionario tenéis que usar el ALIAS que habéis usado durante toda la competición.
Podéis etiquetarnos en vuestros vídeos y publicaciones que subáis a las diferentes redes sociales:
Instagram @edfisicaysalud
Facebook: Edfisicaysalud
 y usa el hashtag #OlimpiadaVirtual

Gracias a tod@s por aceptar el reto.

Miércoles 3 de junio de 2020

Ya tenemos las clasificaciones de l primera semana a nivel global

1º de Primaria

2º de Primaria

3º de Primaria
https://drive.google.com/open?id=1LoONSRK-A-nUA5tr3BlA5ThUAWi9rCKh

Lunes 1 de junio de 2020

Vamos a por la segunda semana de las OLIMPIADAS VIRTUALES.
La participación del centro es muy baja, pero a nivel global está siendo brutal, con más de 4000 personas participando y más de 10.000 visualizaciones en los vídeos. Así que gracias a los que ya estáis participando y ánimo a los que todavía no os habéis atrevido.

Subo el enlace de genially donde tienes toda la información:
GENIALLY

Y aquí la clasificación de la Primera semana


PRIMERO



Alias
Puntos
Oro
Plata
Bronce
Finalista
Estrella
15
2
1
1
0
Pablosky
14
2
1
0
1
Antonius
11
1
1
1
1
Manuela
10
0
2
2
0
Carmen
10
0
2
2
0
Total
60
5
7
6
2



TERCERO



Alias
Puntos
Oro
Plata
Bronce
Finalista
Jaime
20
4
0
0
0
Osito
20
4
0
0
0
Pinky
18
3
1
0
0
Indy
15
2
1
1
0
Estrella
9
1
1
0
1
Total
82
14
3
1
1



CLASIFICACIÓN POR CLASES (1º - 3º)



Clase
Puntos
Oro
Plata
Bronce
Finalista
3º A
62
10
3
1
1
1º B
39
4
4
3
1
1º A
21
1
3
3
1
3º B
20
4
0
0
0
2º A
0
0
0
0
0



Lunes 25 de mayo de 2020

Queridos alumn@s;
Esta semana comenzamos la I Olimpiada Virtual en la que vamos a participar con más de 100 centros educativos.

Durante esta semana os vais a enfrentar a 4 retos. Estos retos podéis hacerlos tantas veces como queráis, siendo vuestro resultado la mejora puntuación conseguida entre todos los intentos.

Estas son las reglas para participar.



Aquí tenéis el enlace de genially con toda la información y enlaces.
https://view.genial.ly/5ec39eb44a81770d9df569fb/horizontal-infographic-review-i-olimpiada-virtual-intercentros




Y aquí tenéis el enlace a los vídeos de los retos de esta semana y las puntuaciones de cada uno

Reto 1. PAPEL CESTO.
https://youtu.be/B0sCDMr13qM


Reto 2. CAZALO AL VUELO
https://youtu.be/Ow_zRqWPb3Q


Reto 3. VOLANDO ZAPATILLA
https://youtu.be/KL_AAtw2rm0


Reto 4. FORMULA10 MARCHA
https://youtu.be/_NOKogMJ7RE


Cuando terminéis los retos debéis de comunicar vuestros resultados rellenando el siguiente cuestionario. EL CUESTIONARIO SOLO SE PUEDE RELLENAR UNA VEZ. No os olvidéis que el plazo para completarlo termina el domingo a las 14:00.
https://forms.gle/zYxTJyoiZSrQcfis7

Dentro del cuestionario os tenéis que inventar un ALIAS, que es un nombre inventado por vosotros y que vais a utilizar durante toda la competición.
Podéis etiquetarnos en vuestros vídeos y publicaciones que subáis a las diferentes redes sociales:
Instagram @edfisicaysalud
Facebook: Edfisicaysalud
 y usa el hashtag #OlimpiadaVirtual


Ahora os toca a vosotros, ¿ACEPTÁIS EL RETO?




Micéroles 20 de mayo de 200

Ya nos hemos apuntado a las I Olimpiadas Virtuales Intercentros. Los lunes colgaremos 4 videos de los retos a realizar, puedes hacer todos los intentos que quieras, y el fin de semana deberás rellenar el formulario de cada uno de esos retos poniendo tu nombre y apellidos, eligiendo el centro y anotado tus resultados y el logro realizado, recuera que la participación es voluntaria, pero a todos los que participéis se os hará entrega de un diploma muy molón.

Os dejo aquí un resumen de todos los retos y las puntuaciones de cada uno, recuerda que la sinceridad es de gran importancia dentro del espíritu olímpico. Ahí puedes ver todos los retos, y las puntuaciones por curso.


Semana 1, del 25/05/2020 al 31/05/2020
RETO / Cursos
Oro
Plata
Bronce
Finalista
1-2
3-4
5-6
1-2
3-4
5-6
1-2
3-4
5-6
1-2
3-4
5-6
Papel – Cesto
4
6
8
3
5
7
2
4
6
1
3
5
Cázalo al vuelo
2
4
6
1
3
5
-
2
4
-
1
2
Volado zapatillas
4
8
10
3
6
8
2
4
6
1
3
4
Fórmula 10 marcha
6
7
15
5
6
14
4
5
13
3
4
11



Semana 2, del 01/06/2020 al 7/06/2020
RETO / Cursos
Oro
Plata
Bronce
Finalista
1-2
3-4
5-6
1-2
3-4
5-6
1-2
3-4
5-6
1-2
3-4
5-6
Volando voy, volando vengo
22”
21”
18”
24”
23”
20”
27”
25”
23”
30”
28”
26”
Lanza – penalties
6
6
7
4
5
6
3
4
5
2
3
3
Aguantamos como cangrejos
50”
60”
60”
40”
50”
50”
30”
40”
40”
20”
30”
30”
Saltando el río
15
18
21
11
14
17
8
11
13
4
7
9



Semana 3, del 8/06/2020 al 14/06/2020
RETO / Cursos
Oro
Plata
Bronce
Finalista
1-2
3-4
5-6
1-2
3-4
5-6
1-2
3-4
5-6
1-2
3-4
5-6
La escalada del oso
5
6
7
4
5
6
3
4
5
2
3
4
Carrera de caballos
24
28
32
20
24
28
16
20
24
12
16
20
Superamos a José
15
25
35
12
20
25
8
15
20
3
10
15
Tiro al plato
6
6
7
4
5
6
3
4
5
2
3
3
Pronto colgaremos más información sobre los retos con vídeos, dosier informativo y enlace al formulario que habrá que rellenar una vez que finalices los retos de la semana correspondiente.


Lunes 18 de mayo de 2020

Actualizamos el programa de 30' de actividad física a diario,. Recuerda que son propuestas para hacer actividad física, si quieres y puedes jugar a otra cosa que te guste más no dudes en hacerlo, igualmente si no puedes todos los días o hay días que quieres hacer más de 30 minutos, puedes hacerlo sin problema.

Lunes
Día para ponernos en forma y hacer gimnasia, os dejo una LISTA de rutinas divertidas para poneros fuertes.

Martes
Seguimos con el baile con estas 3 ideas:
  • Seguir con la LISTA de canciones.
  • Practicar alguna de estas 3 canciones para ensayarlas: TROLLS, MOANA, SMALLFOOT.
  • Grabarte haciendo la COREOGRAFÍA del Coronavirus a través del formulario de abajo.

Miércoles
Sobre ruedas, día de disfrutar con tu patinete, bici, patines...

Jueves
Hora de jugar a la pelota, ya sea a lanzarla, con una raqueta, al fútbol, al baloncesto... lo que quieras hacer con ella.

Viernes



Participaremos en unas Olimpiadas Intercentros de Retos Escolares. Las olimpiadas empezará el día 25 y cada semana se propondrán 4 retos, podéis hacer los que queráis e intentar realizarlos las veces que queráis, los viernes se enviará la información a la organización a través de un FORMULARIO  que colgaré en cuanto esté disponible. La participación será voluntaria.

Sábado y domingo
Días de libre disfrute y de rellenar el FORMULARIO, en le que puedes enviar videos o fotos realizando algún reto o bailando la coreografía del corona virus.




Jueves 14 de mayo de 2020

Ya tenemos los primeros resultaos del formulario, para que les eches un vistazo, os lo dejo aquí. La semana que viene realizaremos una nueva propuesta de actividades físicas para realizar en casa y en la calle, pero siempre con precaución.




 Lunes 27 de abril de 2020

 Por fín podéis salir a la calle un rato, aunque esta decisión deben tomarla los mayores, debes ser consceinte de que todavía está el bicho ahí fuera, por lo que debes tomar precauciones para no contagiarte. Así que te animo a realizar actividad física en la calle, pero con cuidado, por lo que sigue estas recomendaciones:
  • Debes salir siempre acompañado de un adulto.
  • Debes mantener las distancias de seguridad en todo momento, no te aceques a otras personas, mantente alejado al menos 1 metro, mejor dos.
  • Puedes salir a pasear, a montar en bici, patines, patinete o incluso jugar con la pelota, la comba o cualquier otro juguete tuyo, pero no puedes compartir juguetes con los demás, ni usar columpios de los parques públicos.
  • Realiza avtividad física con máyor precaución, no te olvides del casco, las rodilleras y otros elementos de seguridad, si te caes y tienes que acudir al centro de salud, te estás exponiendo al bicho más de lo deseado, así que juega con cuidado.
  • No hay mucha circulación, pero sigue respetando las normas de seguridad vial y cruza cuando el semáforo esté en verde aunque no vengan coches, igualmente usa los pasos de cebra para cruzar, y siempre al lad del adulto que te acompaña.
  • El aire está más puro porque hay menos contaminación de los coches, aprovecha para respirar, disfrutar del aire libre y escuchar a los pájaros, y por supuesto respeta a las plantas y a los animales.
  • No te alejes mucho de casa, ni pases más de una hora fuera de ella.
  • Si ves a alguien conocido, salúdale, hablad, pero desde la distancia, de esta forma podremos volver antes a la normalidad y disfrutar de la compañía de familiares y amistades.
También hemos actualizado el  FORMULARIO incluyendo dos preguntas sobre salir de casa, porlo que te animo a seguir rellenándolo cada fin de semana para tener informaciónd e cómo os va.




Martes 14 de abril de 2020

Para este trimestre, he diseñado un programa para que el alumnado realice 30' de actividad física a diario, y no olvides rellenar tu DIARIO SALUDABLE. Recuerda que son propuestas para hacer actividad física, si quieres y puedes jugar a otra cosa que te guste más no dudes en hacerlo, igualmente si no puedess todos los días o hay días que quieres hacer más de 30 minutos, puedes hacerlo sin problema.

Lunes
Jugaremos a la oca de la Educación física, puedes descargarla AQUÍ. Si tienes un tablero de oca puedes jugar con él y tener los números como referecia para hacer las acciones. , también puedes jugar con alguna aplicación para el móvil.

Martes
Hora del baile, practicaremos la COREOGRAFÍA del corona virus o bailaremos con los videos de just dance, puedes bailar cualquiera de la lista de reproducción o también cualquier canción que te guste.
LISTA

Miércoles
Dia del azar, coge uno o dos dados y juega al juego que te toque de los propuestos, pulsa AQUÍ para descargarlos.

Jueves
Momento de relajarse y hacer un poco de yoga, te dejo una lista de reproducción con varias sesiones de yoga para niños para que hagas las que más te guste.
LISTA

Viernes
es fundamental saber expresarse, por eso te propongo jugar al parchís de la expresión corporal, puedes descargarlo AQUÍ. Si tienes un tablero puedes jugar con él y tener los números como referecia para hacer las acciones, también puedes jugar con alguna aplicación para el móvil.

Sábado
Llega el fin de semana y iene cargado de retos, te dejo una lista con más de 100 retos para superar, puede que paraalguno no tengas los materiales necesario, intenta sustituirlos por otros, y puede que algunos retos no consigas superarlos, pero no te preocupes, porque entre todos superaremos cualquier reto.
LISTA

Domingo
Hora de saber cómo ha ido la semana, rellena este FORMULARIO de google con 5 sencillas preguntas para hacerme llegar la información.

Martes 24 de marzo de 2020

 ME MANTENGO SANO

Os dejo la siguiente propuesta para seguir manteniendo rutinas saludables. Es un calendario en el que debemos llevar la cuenta de los siguientes elementos:

- Frutómetro. Mediante colores registramos la/s fruta/s que hemos comido ese día.
- Mi descanso. Anotaremos las horas de sueño cada día.
- Me mantengo en forma. En esta página se irán subiendo propuestas para realizar ejercicios físcos, juegos... durante estos días. También cuenta para este apartado el tiempo que juguemos (por ejemplo con herman@s) siempre que el juego implique movimiento (no, no vale la Play 😝).

Os dejo también dos calendarios: uno en pdf por si queréis imprimirlo y otro en word por si queréis hacerlo desde el ordenador o tablet.

DESCARGAR PDF

DESCARGAR WORD 

Un saludo! 


Viernes 20 de marzo de 2020

Hola, hoy os propongo reciclar, que para eso somos ECOESCUELA, para ello vamos a utilizar materiales que tenéis todos en casa o que son fáciles de conseguir, podéis ir guardando estos materiales para hacerlos en el cole cuando volvamos o hacerlos en casa y tenerlos listos para jugar con ellos. Voy a realizar dos propuestas.

Para Primer Ciclo, 1º y 2º, vamos a realizar una pelota cometa. Tan solo necesitáis:
  • Un globo, si no tenéis podéis usar una bolsa de plástico y una gomilla o elástico.
  • Una bolsa, ya sea de basura o una ya utilizada y rota.
  • Relleno de la pelota, que puede ser con papel de periódico, con plásticos, telas, otras bolsas de basura o inclusogomaespuma, corcho...ten en cuenta que en función del material puedes hacer la pelota más dura o más ligera.
Aquí tenéis un video de cómo se puede hacer (el tetrabrick no es necesario), aunque hay otras formas:


Y para tercero, la propuesta es un poco más difícil, se trata de realizar zancos. Para ello necesitáis:
  • Dos latas, pueden ser de tomate (cuidado con los bordes) o de leche en polvo, cacao en polvo... estas son mejores porque no tienen bordes afilados.
  • Cuerdas o cordones.
  • Algo para hacer agujeros, un trompo, un punzón, un destornillador... pero CUIDADO, esto es peligroso, así que para hacer los agujeros necesitarás que te ayude un adulto.
  • Material para decorar: pueden ser papeles, pinturas, pegatinas...
Aquí tenéis un video de cómo se puede hacer:


Si tenéis los materiales y queréis comenzar ha hacerlo en casa, estupendo, si no lo haremos en elcole a la vuelta con los materiales que cada uno traiga, yo ya tengo 16 latas de leche de mi Paula preparadas para vosotros.

En caso de construir los materiales, puedes mandarme una foto del material o un video jugando con ellos a trabajosdclase@gmail.com, y si tenéis dudas podéis preguntarme por ahí o a través de los comentarios de esta web.

Y recuerda, si no tienes los materiales no te preocupes, los haremos en el cole, no vayas a salir de casa para buscarlos, porque si nos quedamos en casa.... todo saldrá bien.

Miércoles 18 de marzo de 2020

Buenas, vamos a aprendernos esta coreografía sobre el corona virus de forma individual para después bailarla todos juntos cuando podamos volver al cole y así celebrarlo.
Puedes ensayar todos los días un poco, grabarte, y pasar el vidio a tus compis o incluso bailar juntos por skype. Ensayala todas las veces que quieras.
Los enlaces de la coreografía y de la canción en inglés están en los enlaces permanentes, pero te los dejo también por aquí.

Coreografía

Canción en inglés


Dejo también los comentarios abiertos por si hay alguna duda sobre cualquiera de las tareas.

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